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發(fā)布時間：2019-05-05 09:51:00
炎熱的夏天，許多人都喜歡呆在有空調(diào)的地方，離開了空調(diào)室人們就會感覺異常的悶熱，十分的不舒服。然而由于有些室內(nèi)的空調(diào)溫度開得太低，因此易導(dǎo)致人們會引發(fā)感冒、咳嗽等病癥。那么，夏天空調(diào)開多少度合適呢?夏天開空調(diào)的注意事項又有哪些呢？下面，請跟小編一起去了解一下吧。
1.切忌長時間吹空調(diào)
因為空調(diào)會改變空氣中的離子，從而會造成腦神經(jīng)紊亂，致使頭暈、頭疼等癥狀。而且長時間吹空調(diào)者，因此很少出門、久坐，會造成尖酸背疼、抵抗力下降等問題。
2、不要再滿身大汗時吹空調(diào)
人體出汗時毛孔是開的，滿身大汗時忽然進入較涼的環(huán)境，不僅會造成毛孔堵塞，還有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空調(diào)。
3、溫度不要過低
房間內(nèi)溫度最好控制在26℃-28℃，過低的溫度會因室內(nèi)外溫度差異過大而造成身體不適，過低的溫度很能導(dǎo)致咳嗽、流鼻涕等。
4、不要身體對著空調(diào)吹
身體對著空調(diào)直吹的話會造成各種不適，特別不能對著臉、頭部及胸部吹，長期對著臉吹可能會造成面部麻痹，長期對著頭吹灰造成頭疼、頭暈。
5、夜晚盡量不要開空調(diào)
因晝夜溫差較大，夜晚時空氣較涼爽，而且夜晚人體進入安靜狀態(tài)，不容易發(fā)熱，可開窗吹吹自然風(fēng)，有助于身體健康。
